“Non exiguum temporis habemus, sed multum perdidimus.”
拉丁语
“并非我们拥有的时间太短，而是我们浪费了太多。”
论生命之短暂
“Ideo propera, Lucili mi, vivere, et singulos dies singulas vitas puta.”
拉丁语
“立即开始生活，将每一天都当作一段独立的人生。”
《致鲁基里乌斯的道德书简》第101封
“Non quia difficilia sunt non audemus, sed quia non audemus difficilia sunt.”
拉丁语
“不是因为事情困难我们才不敢做；而是因为我们不敢做，事情才变得困难。”
《致鲁基里乌斯的道德书简》第104封
“Plura sunt quae nos terrent quam quae premunt, et saepius opinione quam re laboramus.”
拉丁语
“我们受到惊吓往往多于受到伤害；我们在想象中遭受的痛苦往往多于现实中。”
《致鲁基里乌斯的道德书简》第13封
“Luck is what happens when preparation meets opportunity.”
英语
“运气是当准备遇上机会时发生的事。”
传为塞涅卡语
此表述为现代转述，无确认的拉丁原文。广泛归于塞涅卡，但在其著作中的确切出处有争议。